Yoga y Salud: La respiración
Por Daniela Paruolo
¿Que tan importante es la respiración para vivir? Me responderán que respirar es indispensable para poder sobrevivir. Entonces voy a cambiar la pregunta: ¿Qué tan importante es la respiración en nuestra vida? Si la respiración es vital ¿Por qué le damos tan poca importancia? ¿Por qué, sobre todo, respiramos tan mal?
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